Дом / Эргономика

Эргономика и здоровье

Сделайте шаг к более сильному и здоровому себе

Комфорт во время работы начинается с эргономики. Это может быстро усложниться, поэтому мы упрощаем его с помощью инструментов и ресурсов, которые помогут вам найти наиболее подходящее решение и принять

чувствовать себя хорошо и сделать шаг к более сильному и здоровому себе.

Как компания, производящая механизмы, мы понимаем, что эргономика широко известна, но понимается узко.

Вот почему мы делимся информацией по ключевым темам эргономики, чтобы помочь вам двигаться вперед.

Эргономика стала проще

Нейтральная поза

Включите движение в рутину работы на компьютере.

Это снимает утомляемость позы, это похоже на нажатие кнопки сброса…
Отлично подходит для эргономики и общего самочувствия. Переход от одной позы к другой, особенно из положения сидя в положение стоя, помогает предотвратить совокупную опасность плохой осанки и слишком длительного сидения, одновременно улучшая кровообращение, сжигание калорий и управление инсулином.

Время отдыха

Делайте короткие и частые перерывы.

Вставание может помочь восстановить силы после некоторого сидения…
Это позволяет вашему телу отдохнуть и восстановиться. Но не думайте, что отдых – это сидение! На самом деле это отказ от той позы, которую вы придерживались. Регулярные перерывы и периодическая растяжка — отличный способ расслабить глаза, запястья и тело.

Разумная цена

Более 10 прецизионных производственных линий, позволяющих легко реализовывать большие объемы товаров, чтобы предоставить вам лучшую цену.

Опасности чрезмерного сидения

Научные исследования, посвященные влиянию чрезмерного сидения и преимуществам стояния, являются убедительными.

Эта инфографика объединяет факты, которые вам следует знать.

12 часов

12 часов — это количество времени, в течение которого среднестатистический человек сидит (то есть сидячий образ жизни) в день.

4-е место

Четвертым ведущим фактором риска глобальной смертности является отсутствие физической активности.

3,2 миллиона

3,2 миллиона смертей в год связаны с отсутствием физической активности во всем мире.

Экономическое обоснование для рабочих станций сидя-стоя

Добавление легкой физической активности в течение рабочего дня, например периодического стояния, является экономически эффективной и стратегической инвестицией. Движение не должно отвлекать людей от их работы. Организации могут включать в себя движение с помощью столов для сидения и стояния.